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7 plantas verdes para tener en tu ... dormitorio

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1. Aloe vera

Para ayudar a purificar el aire en su habitación, el aloe vera es un gran aliado. No solo absorbe el formaldehído (un contaminante que se puede encontrar fácilmente en interiores a través de alfombras, espumas aislantes, ciertos barnices o pegamentos, etc.), sino que también filtra el benceno (que se encuentra en las pinturas plásticas y detergentes ). Sin mencionar su capacidad para luchar contra las ondas electromagnéticas y los ácaros.

2. Lavanda

¿Tienes problemas para dormir? ¿Eres del tipo que está estresado y ansioso? ¡Opta por la lavanda! Esta planta con un aroma dulce de verano, es conocida por luchar contra el nerviosismo y el insomnio. De hecho, muchos estudios han demostrado que la lavanda ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. ¡Despídase de las noches inquietas y recupere el sueño reparador colocando macetas de lavanda cerca de sus ventanas!

3. jazmín

Se dice que Jasmine es una pastilla para dormir natural. De la misma manera que la lavanda, el jazmín ayudaría a mejorar el sueño. Incluso se dice que su olor ayuda a reducir la ansiedad y recuperar el buen humor al despertar. En todos los casos, es una planta suave y poética que aporta suavidad y feminidad a la decoración de la habitación.

4. Ivy

Excelente purificador de aire, la hiedra tiene la capacidad de absorber monóxido de carbono, formaldehído, benceno, tolueno, tricloroetileno y xileno ... Baste decir que es una de las mejores plantas de desinfección para adoptar en su interior ¡Y la ventaja es que la hiedra no requiere mucho mantenimiento!

5. El Spathiphyllum

También llamada flor de luna, Spathiphyllum es una planta con múltiples beneficios. Este último filtra los gases nocivos del aire y contribuye a una buena regulación de la humedad en la habitación. Por lo tanto, es ideal para personas que sufren de membranas mucosas secas. También puede prevenir la propagación de gérmenes y luchar contra las alergias. En resumen, todos los ingredientes están ahí para encontrar un lugar en su habitación ...

6. La gerbera

Similar a una gran margarita de colores, ¡la Gerbera es tan bonita como efectiva! Al igual que muchas plantas descontaminantes, absorbe los componentes defectuosos clasificados como cancerígenos, que se encuentran en pinturas, plásticos e incluso en la ropa. Y como si eso fuera poco, la Gerbera tiene la ventaja de producir oxígeno por la noche, a diferencia de la mayoría de las plantas que emiten más durante el día.

7. Menta

Puede parecer sorprendente, ¡pero incluso algunas hierbas aromáticas tienen su lugar en el dormitorio! Este es el caso de la menta que se reconoce como un remedio contra el estrés. Más allá de calmar los nervios, también tiene la capacidad de aliviar las posibles náuseas y refrescar las noches calurosas del verano ...